การอยู่เหนือนิสัยของคุณอาจเป็นเรื่องยาก คนส่วนใหญ่ต้องการติดตามพฤติกรรมของตน แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าพวกเขาปฏิบัติตามจริงๆ การพัฒนาและปฏิบัติตามกิจวัตรนั้นน่าเบื่อหากคุณไม่มีเครื่องมือที่เหมาะสม โชคดีที่ Notion ทำให้สิ่งต่างๆ ง่ายขึ้นสำหรับผู้คนในการทำงานเพื่อการเติบโตส่วนบุคคลและปรับปรุงการจัดการงานของพวกเขา บทความนี้จะกล่าวถึงเครื่องมือติดตามนิสัยที่ดีที่สุดบางส่วนที่คุณใช้ใน Notion ได้
วิธีบล็อกตัวเลขใน sprint
1. เทมเพลตตัวติดตามนิสัยความคิด
ตัวติดตามนิสัยที่สร้างโดยทีมงานภายในของ Notion เป็นหนึ่งในวิธีที่ง่ายที่สุดในการใช้งาน มีการออกแบบที่เรียบง่ายและใช้งานง่ายซึ่งช่วยให้ผู้ใช้สามารถดูตารางในแต่ละวันได้
เทมเพลตประกอบด้วยคอลัมน์กิจกรรมและส่วนความคิดเห็น และคุณสามารถเพิ่มแผ่นงานรายเดือนใหม่ได้อย่างง่ายดายด้วยการกดปุ่มเพียงปุ่มเดียว
นี่เป็นเทมเพลตที่มีประโยชน์สำหรับการตรวจสอบและติดตามงานต่างๆ ตลอดทั้งวัน และดูว่าคุณทำแต่ละงานเสร็จบ่อยเพียงใด ข้อดีอีกอย่างคือความสามารถในการเปลี่ยนชื่อของคอลัมน์กิจกรรมเพื่อปรับแต่งเทมเพลต
เทมเพลตเริ่มต้นของ Notion จะให้บริการคุณได้ดี หากคุณกำลังมองหาบางสิ่งที่ช่วยให้ติดตามพฤติกรรมได้ง่ายขึ้น
2. เทมเพลต Zoe Chew Habit Tracker
เทมเพลตตัวติดตามนิสัยของ Notion นี้เป็นเวอร์ชันขั้นสูงของเทมเพลตเริ่มต้นของ Notion ออกแบบโดย Zoe Chew และมีคอลัมน์มากมายสำหรับกิจกรรมต่างๆ เช่น การเคลื่อนไหว การอ่านหนังสือ การทำสมาธิ ฯลฯ
คุณสามารถใช้เทมเพลตนี้ได้หากต้องการติดตามเวลาตื่นนอน
แต่ละกิจกรรมสามารถกำหนดเป็น '0' หรือ '1' เพื่อระบุสถานะการเสร็จสิ้น โดย 0 แสดงถึงงานที่ไม่สมบูรณ์ หากต้องการปรับแต่งเทมเพลตนี้เพิ่มเติม คุณสามารถออกแบบฉลากต่างๆ และให้พื้นหลังเป็นสีได้
เทมเพลตมีปุ่มค้นหาที่วางไว้อย่างสะดวกเพื่อช่วยให้คุณค้นหางานต่างๆ โดยไม่ต้องเลื่อน นอกจากนี้ คุณยังสามารถนับเซลล์ที่ตรวจสอบและไม่ได้ตรวจสอบได้ ฟีเจอร์นี้จะช่วยให้คุณเข้าใจว่าคุณทำกิจวัตรประจำวันได้ดีเพียงใด
นอกจากจะให้มุมมองรายวันและรายเดือนโดยละเอียดเกี่ยวกับงานของคุณแล้ว เทมเพลตยังมีไอคอนต่างๆ ที่เป็นตัวแทนของงานอีกด้วย เมื่อเสร็จแล้ว คุณสามารถใช้ส่วนที่ถูกต้องเพื่อแสดงความคิดเห็นสำหรับวันนั้นๆ
3. เทมเพลตตัวติดตามนิสัยของ Vitor Rodrigues
เทมเพลต Notion ที่ดีที่สุดบางรายการสร้างโดยผู้ใช้ เทมเพลต Vitor Rodrigues เป็นตัวอย่างที่สมบูรณ์แบบสำหรับสิ่งนี้ และยังใช้งานได้ฟรีอีกด้วย
เทมเพลตนี้ซับซ้อนกว่าเล็กน้อย มีมุมมองรายสัปดาห์และรายเดือน เมื่อคุณเรียกตัวติดตามขึ้นมา คุณมักจะไปที่ตาราง 'สัปดาห์นี้' มันจะแสดงชื่อพฤติกรรม วันที่ วัน และคุณลักษณะการตรวจสอบ
สำหรับการประเมินภาพรวม คุณสามารถนำตารางรายเดือนขึ้นมาได้ นี่จะแสดงแถวรายวัน แต่จะไม่แสดงงานทันที คุณต้องคลิกที่วันเพื่อดูสรุปงานทั้งหมด
หากคุณชอบการจัดการงานที่ซับซ้อนหรือมีกิจกรรมมากมายให้ติดตามทุกวัน นี่อาจเป็นเทมเพลตที่ยอดเยี่ยมที่จะใช้
4. เทมเพลตติดตามนิสัยของ Taylor Milliman
เทมเพลตนี้ค่อนข้างคล้ายกับเทมเพลตที่ออกแบบโดยทีมของ Notion มาพร้อมกับโครงสร้างตารางที่คุ้นเคยและง่ายต่อการติดตาม
แต่ละแถวมีวัน วันที่ และงานต่างๆ และคุณสามารถเปิดเซลล์วันเพื่อจดบันทึกเมื่อจำเป็น คุณสมบัติที่ยอดเยี่ยมอย่างหนึ่งคือไอคอน เมื่อใดก็ตามที่คุณเขียนโน้ตหรือแสดงความคิดเห็น ไอคอนจะปรากฏให้เห็นเพื่อระบุข้อมูลใหม่
นอกจากนี้ เวอร์ชันเริ่มต้นของเทมเพลตนี้ใช้การนับเปอร์เซ็นต์แทนผลรวม สิ่งนี้มีประโยชน์หากคุณต้องการภาพที่ชัดเจนว่าคุณปฏิบัติตามนิสัยและกิจกรรมของคุณได้ดีเพียงใด
แน่นอน คุณสามารถเปลี่ยนเป็นรูปแบบผลรวมได้หากต้องการ คุณยังสามารถปรับแต่งเทมเพลตเพิ่มเติมโดยเพิ่มแถวใหม่ที่ด้านล่าง
5. เทมเพลตตัวติดตามนิสัยของ Thomas Frank
นี่เป็นอีกหนึ่งเทมเพลตที่ผู้ใช้ออกแบบด้วยรูปแบบสไตล์แผ่นงาน เป็นเทมเพลตที่ใช้ง่ายที่สุดรูปแบบหนึ่ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อติดตามกิจกรรมที่มีน้อยมาก
Thomas Frank สร้างเทมเพลตนี้เพื่อช่วยติดตามรอบรายสัปดาห์ โดยแสดงรายการวันอาทิตย์ถึงวันเสาร์พร้อมกิจกรรมหรือเป้าหมายพื้นฐานสี่อย่างในแต่ละวัน:
- ตื่น6โมงเช้า
- อ่าน 30 นาที
- รับประทานอาหารเช้าเพื่อสุขภาพ
- ปั่นจักรยาน 10 กม
อย่างไรก็ตาม คุณสามารถเปลี่ยนพฤติกรรมเหล่านี้ได้โดยคลิกไอคอนรูปเฟืองที่อยู่ติดกัน เมื่อคุณกำลังจะเริ่มต้นสัปดาห์ใหม่ คุณสามารถคลิกที่ ใหม่ ตัวติดตามนิสัยรายสัปดาห์ ปุ่มเพื่อเปิดแผ่นติดตามใหม่
ในที่สุดเทมเพลตจะแสดงฐานข้อมูลที่มีรายละเอียดมากขึ้นเมื่อได้รับข้อมูลเพิ่มเติม และคุณสามารถใช้ข้อมูลนั้นเพื่อติดตามความคืบหน้าของคุณได้
โปรไฟล์ชั่วคราว windows 10
6. เทมเพลตการวิเคราะห์
ตัวติดตามพฤติกรรมเทมเพลตการวิเคราะห์ที่มีอยู่ใน Notion ได้เห็นส่วนแบ่งการเปลี่ยนแปลงแล้ว อัปโหลดครั้งแรกในปี 2021 โดย Red Gregory ในปี 2022 ได้รับการแก้ไข นำไปใช้ใหม่ และปรับปรุงโดย L.J. La Douceur
หากคุณต้องการสไตล์เทมเพลตที่แตกต่างจากเวิร์กชีตมาตรฐาน นี่อาจเหมาะกับคุณ เทมเพลตการวิเคราะห์แยกย่อยรายเดือนโดยใช้บอร์ดคัมบัง
สิ่งนี้ทำให้คุณสามารถติดตามกิจกรรมบางอย่างและให้คะแนนเดือนของคุณ ดูความคืบหน้า และตำแหน่งของคุณในเดือนนั้น
เทมเพลตยังจัดกลุ่มเดือนออกเป็นสี่ส่วน ทำให้ได้บรรยากาศแบบมืออาชีพมากขึ้น
เช่นเดียวกับเทมเพลตอื่นๆ คุณสามารถดูบันทึกรายวันและเพิ่มพฤติกรรมได้สูงสุดหกรายการในแต่ละวัน หลังจากทำกิจกรรมเสร็จแล้ว คุณสามารถทำเครื่องหมายในช่องและรับการให้คะแนนตามจำนวนงานที่คุณทำสำเร็จ
7. เทมเพลต Health & Habit Tracker
Jane Schill เป็นผู้สร้างเทมเพลต Health & Habit Tracker นี่คือเทมเพลต Notion ที่ใช้งานได้ฟรีซึ่งออกแบบมาเพื่อกระตุ้นให้ผู้คนรักษานิสัยของตนในขณะที่ให้สถิติที่เป็นประโยชน์ตามกิจกรรมของพวกเขา
เทมเพลตมีรูปแบบรายสัปดาห์มาตรฐาน แต่ยังช่วยให้คุณได้รับภาพรวมรายวันของงานและนิสัยของคุณ คุณสามารถป้อนนิสัยได้ห้าอย่าง ตรวจสอบนิสัยที่ทำเสร็จแล้ว และดูแถบความคืบหน้าตามเปอร์เซ็นต์
วิธีเริ่มเซิร์ฟเวอร์ LAN ที่ไม่ได้เปิดใช้
จากนั้นคุณสามารถเข้าถึงการวิเคราะห์รายสัปดาห์และรายเดือนเพื่อดูเปอร์เซ็นต์การสำเร็จโดยเฉลี่ยและเปอร์เซ็นต์การสำเร็จสำหรับแต่ละพฤติกรรม
แต่ทำไมมันถึงเป็นเทมเพลตตัวติดตามสุขภาพ? คุณจะสังเกตเห็นว่าเทมเพลตมีส่วนเพิ่มเติมสามส่วนที่เรียกว่าอารมณ์ อาการ และยา
สิ่งเหล่านี้มีประโยชน์มากหากคุณมีปัญหาด้านสุขภาพหรือความวิตกกังวล หรือคุณกำลังดิ้นรนเพื่อการเติบโตส่วนบุคคลและปรับปรุงวิถีชีวิตของคุณ
การติดตามนิสัยทำได้ง่าย
เทมเพลตตัวติดตามพฤติกรรมที่น่าทึ่งที่สร้างโดยผู้ใช้ Notion มีอยู่มากมาย บางอันเรียบง่ายและใช้งานง่าย ในขณะที่บางอันซับซ้อนกว่าและสามารถวิเคราะห์ประสิทธิภาพและความสามารถในการรักษากิจวัตรของคุณได้อย่างละเอียดมากขึ้น
สิ่งที่ดีที่สุดเกี่ยวกับ Notion คือเทมเพลตจำนวนมากสามารถปรับแต่งได้อย่างเต็มที่และใช้งานได้ฟรี หากคุณต้องการทำงานเพื่อการเติบโตส่วนบุคคลและพัฒนาทักษะการจัดการงานของคุณจริงๆ คุณไม่จำเป็นต้องมีภาระผูกพันทางการเงินก้อนโต
คุณชอบเทมเพลต Notion ใด แจ้งให้เราทราบในส่วนความคิดเห็นด้านล่างหรือแบ่งปันผลงานสร้างสรรค์ของคุณเองที่คุณคิดว่าอาจเป็นประโยชน์ต่อผู้อื่น
