หากคุณมีอารมณ์ขันด้านมืด คุณน่าจะฉลาดขึ้น

อัลเบิร์ต ไอน์สไตน์ ถือว่าจิตใจที่ยอดเยี่ยมของเขามีอารมณ์ขันเหมือนเด็ก อันที่จริง มีการศึกษาจำนวนหนึ่งพบความเชื่อมโยงระหว่าง อารมณ์ขันและความฉลาด .

นักวิจัยในออสเตรียเพิ่งค้นพบว่าคนตลก โดยเฉพาะผู้ที่ชื่นชอบอารมณ์ขันมืด มีไอคิวสูงกว่าเพื่อนที่ตลกน้อยกว่า พวกเขาเถียงว่าต้องใช้ทั้งสองอย่าง ความสามารถทางปัญญาและอารมณ์ เพื่อแปรรูปและผลิตอารมณ์ขัน การวิเคราะห์ของพวกเขาแสดงให้เห็นว่าคนตลกมีความฉลาดทางวาจาและอวัจนภาษาสูงกว่า และพวกเขาให้คะแนนความปั่นป่วนทางอารมณ์และความก้าวร้าวต่ำกว่า

ไม่เพียงแต่คนตลกจะฉลาด แต่ยังดีที่ได้อยู่ใกล้ๆ หลักฐานแสดงให้เห็นว่าการมีอารมณ์ขันที่ดีนั้นเชื่อมโยงกับ linked ความฉลาดทางอารมณ์สูง และเป็น คุณภาพที่ต้องการอย่างสูง ในพันธมิตร นักจิตวิทยาวิวัฒนาการอธิบายว่าอารมณ์ขันเป็นลักษณะที่สืบทอดมาซึ่งส่งสัญญาณถึงสมรรถภาพทางจิตและความคล่องตัวทางปัญญาแก่คู่ที่คาดหวัง ในการศึกษาความน่าดึงดูดใจ ทั้งชายและหญิงให้คะแนนคนตลกว่ามีเสน่ห์มากกว่า และกล่าวถึงการมีอารมณ์ขันที่ดีว่าเป็นหนึ่งใน คุณสมบัติที่สำคัญที่สุด ในพันธมิตรระยะยาว

วิธีปิดสถานะใช้งานบน facebook

ในทางจิตวิทยา ผู้เชี่ยวชาญใช้คำว่า ลักษณะอารมณ์ขันเชิงบวก เพื่ออ้างถึงผู้ที่ใช้อารมณ์ขันเพื่อเพิ่มความสัมพันธ์และลดความขัดแย้ง อารมณ์ขันประเภทนี้เกี่ยวข้องกับ ความพอใจในความสัมพันธ์ การชอบพากเพียร และ ภาคภูมิใจในตนเองสูง การมีทัศนคติที่ดีต่อชีวิตก็เป็นกลยุทธ์ที่ดีเช่นกัน ช่วยให้ผู้คนจัดการกับความเครียดและความทุกข์ยากได้ดีขึ้น

มากกว่า รูปแบบอารมณ์ขันเชิงลบ เช่น การเสียดสี การเยาะเย้ย และอารมณ์ขันที่เอาชนะตนเอง ไม่ได้ให้ประโยชน์แบบเดียวกัน แต่พวกเขามักจะทำให้ผู้คนแปลกแยกและมักเกี่ยวข้องกับอารมณ์หดหู่และความก้าวร้าว

ดูว่า facebook รู้อะไรเกี่ยวกับฉันบ้าง

คนตลกไม่เพียงแต่ทำให้คนอื่นหัวเราะ พวกเขายังหัวเราะตัวเองมากขึ้นด้วย และประสาทชีววิทยาแสดงให้เห็นว่าเสียงหัวเราะนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงของสมอง ซึ่งอาจอธิบายความเชื่อมโยงระหว่างอารมณ์ขันและสติปัญญา

จากการศึกษาทางประสาทวิทยาพบว่า การประสบกับสภาวะทางอารมณ์เชิงบวก เช่น ความปิติ ความสนุกสนาน และความสุข ช่วยเพิ่มการผลิต โดปามีน ในสมอง โดปามีนไม่เพียงแต่ทำให้เรารู้สึกดีเท่านั้น แต่ยังช่วยให้ opens ศูนย์การเรียนรู้ของสมอง ซึ่งช่วยให้และค้ำจุนการเชื่อมต่อทางประสาทมากขึ้น เป็นผลให้เรามีความยืดหยุ่นและความคิดสร้างสรรค์มากขึ้นในความคิดของเราและแก้ปัญหาได้ดีขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่ม .ของเรา หน่วยความจำทำงาน .

อารมณ์ขันสู่ความสำเร็จ

หลักฐานแสดงให้เห็นว่าอารมณ์ขันช่วยเพิ่มการรับรู้ perception ความมั่นใจ ความสามารถ และสถานะ ทำให้คนตลกมีอิทธิพลมาก อารมณ์ขันทำให้คนฟังช่วยสื่อสารข้อความและช่วยในการเรียนรู้ เป็นเครื่องมืออันทรงพลังที่ผู้นำที่ประสบความสำเร็จจำนวนมากใช้เพื่อปรับปรุง ความเหนียวแน่นของกลุ่มและวัฒนธรรมองค์กร . การศึกษาขององค์กรในเชิงบวกชี้ให้เห็นถึงความสนุกสนานที่เรามีในที่ทำงานมากเท่าไร เราก็ยิ่งมีประสิทธิผลมากขึ้นเท่านั้น และมีโอกาสน้อยที่จะ หมดไฟ .

ขยายและสร้างทฤษฎี ยังสนับสนุนแนวคิดที่ว่าการประสบอารมณ์เชิงบวกผ่านอารมณ์ขันนั้นเปลี่ยนความคิด การกระทำ และการตอบสนองทางสรีรวิทยาของเรา มันสร้าง เอฟเฟกต์วงกลมคุณธรรม ที่เสริมความเป็นอยู่ที่ดี

การวิจัยเกี่ยวกับการใช้อารมณ์ขันในการศึกษายังสนับสนุนแนวคิดที่ว่าอารมณ์ขันเป็นตัวช่วยที่มีประสิทธิภาพในการเรียนรู้ หลายการศึกษา ได้แสดงให้เห็นว่าบทเรียนที่ส่งมาด้วยอารมณ์ขันนั้นสนุกกว่าสำหรับนักเรียน และยังช่วยให้นักเรียนเข้าใจและจดจำหัวข้อได้ดีขึ้น

ด้วยประโยชน์มากมายที่เป็นเรื่องตลก บางทีเราทุกคนอาจได้รับประโยชน์จากการเข้าร่วมเวิร์กช็อปการแสดงตลกแบบสแตนด์อัพ ดูเหมือนเป็นสิ่งที่ฉลาดที่จะทำ

Lowri Dowthwaite เป็นวิทยากรด้านการแทรกแซงทางจิตวิทยาที่มหาวิทยาลัย Central Lancashire บทความนี้เผยแพร่ครั้งแรกเมื่อ บทสนทนา .