ชั่วโมงทำงาน: ทำไมคุณถึงเสียชีวิตอย่างแท้จริง (เว้นแต่คุณจะอาศัยอยู่ในสวีเดน)

คุณรู้สึกว่าคุณทำงานหลายชั่วโมงเกินไปหรือไม่? บางทีเวลาทำงานของคุณกำลังทำงานให้คุณ

ในปีพ. ศ. 2473 จอห์นเมย์นาร์ดเคนส์นักเศรษฐศาสตร์ (ผู้มีชื่อเสียงด้านเศรษฐศาสตร์ของเคนส์) เขียน คนรุ่นหลานของเขาน่าจะมีชั่วโมงการทำงานเพียง 15 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ อย่างที่คุณอาจสังเกตเห็น สิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้น ในความเป็นจริงวิธีที่เราใช้ในการแบ่งงานและชีวิตในบ้านอย่างเป็นระเบียบนั้นค่อยๆเลือนลางไปโดยที่ชั่วโมงการทำงานไม่ได้ จำกัด อยู่ที่ 9.00 น. ถึง 17.00 น. อีกต่อไปหรือที่สำนักงานนั้นเอง

ดูข้อมูลที่เกี่ยวข้อง ลอนดอนเป็นสถานที่ที่ดีที่สุดสำหรับสตาร์ทอัพด้านเทคโนโลยีในสหราชอาณาจักรหรือไม่ ทำไมพนักงานที่หยาบคายคนหนึ่งสามารถทำลายธุรกิจทั้งหมดได้ทำไมธุรกิจทั้งหมดควรมีอีเมลและเรียนรู้ที่จะรัก Slack

ในปี 2560

คุณอาจคิดว่าสาเหตุที่การคาดการณ์ของเคนส์ไม่เป็นจริงขึ้นอยู่กับสถานการณ์ที่เปลี่ยนไป แม้จะมีระบบอัตโนมัติ แต่ก็ยังมีสิ่งที่ต้องทำมากเกินไปและมีเวลาเพียงไม่กี่ชั่วโมงในแต่ละวันที่จะทำ ถ้าเราไม่ทำงานหนัก เศรษฐกิจของเราจะพัง อย่างไรก็ตาม การทำงานหนักไม่ได้รับประกันว่าเศรษฐกิจจะเฟื่องฟู: ชาวกรีก เช่น Forbes บันทึกย่อ ทำงานเป็นชั่วโมงที่ยาวนานที่สุดในสหภาพยุโรปโดยเฉลี่ย 42 ชั่วโมงต่อสัปดาห์และไม่ใช่ประเทศที่ร่ำรวยที่สุดในยุโรป

การทดลองของสวีเดน

สิ่งที่ขาดจากรายชื่อของ Forbes คือสวีเดน แต่หากต้องรวบรวมใหม่ในวันนี้พวกเขาจะอยู่ใกล้จุดต่ำสุด เมื่อสัปดาห์ที่แล้ว ชาวสวีเดนลดวันทำงานจากแปดชั่วโมงเหลือหกชั่วโมง . ประมาท? ไม่เลย: พวกเขามีทั้งการวิจัยและหลักฐานโดยตรงอยู่ข้างพวกเขา

อันดับแรกคือศูนย์บริการของโตโยต้าโกเธนเบิร์กที่เปลี่ยนมาใช้วันที่หกชั่วโมงเมื่อ 13 ปีที่แล้ว ตอนนี้คุณไม่ต้องแปลกใจที่ทราบว่าสิ่งนี้ส่งผลให้พนักงานมีความสุขมากขึ้นและการหมุนเวียนของพนักงานลดลง แต่อาจเป็นเรื่องที่น่าตกใจกว่าที่ทราบว่า กำไรเพิ่มขึ้น 25% .

การวิจัยไม่เพียง แต่พบว่าชั่วโมงการทำงานที่ยาวนานจะไม่เท่ากับผลผลิตที่มากขึ้น แต่มักจะนำไปสู่การได้รับน้อยลงด้วย

บังเอิญคุณอาจพูดได้ ความสัมพันธ์ (ผลกำไรที่เพิ่มขึ้นพร้อมกับชั่วโมงที่ลดลง) ไม่เหมือนกับสาเหตุ (การทำงานน้อยลงนำไปสู่ผลกำไรที่เพิ่มขึ้น) เอาล่ะ ไปต่อกันที่การวิจัยซึ่งมีอยู่พอสมควร อย่างแรกเลย ถ้าคุณจะยกโทษให้สัมพันธ์กันมากกว่านี้หน่อย กราฟนี้จาก นักเศรษฐศาสตร์ การแสดง ว่ามีการเชื่อมโยงที่ชัดเจนระหว่างชั่วโมงที่นานขึ้นกับผลผลิตที่ลดลงและการเชื่อมโยงดูเหมือนจะเป็นสาเหตุ กระดาษสังเคราะห์ปี 2011 นี้ ดูที่ความสัมพันธ์ระหว่างผลผลิตและชั่วโมงที่ยาวนานและไม่เพียง แต่พบว่าชั่วโมงที่ยาวนานไม่เท่ากับผลผลิตที่มากขึ้นเท่านั้น แต่ยังทำให้ผลผลิตน้อยลงด้วย

ความจริงที่ไม่สะดวก

บนพื้นผิวของสิ่งต่าง ๆ ที่ดูเหมือนถั่ว ยิ่งมีชั่วโมงทำงานมากขึ้น จริงไหม? นั่นเป็นความจริงในทางเทคนิค แต่เมื่อรวมกับความเหนื่อยล้าและข้อจำกัดของร่างกาย ความจริงก็คือเพียงเพราะเรามีชั่วโมงที่มากขึ้น ไม่ได้หมายความว่าเราจะเติมเต็มได้อย่างมีประสิทธิภาพมาก คุณไม่ได้ทำมากนักการศึกษาพบและสิ่งที่คุณทำอาจต้องทำใหม่

ความเชื่อมโยงระหว่างชั่วโมงการทำงานที่สั้นลงและผลผลิตที่มากขึ้นนั้นได้รับการสังเกตมานานกว่า 150 ปี

ในทำนองเดียวกัน รายงานนี้ โดย European Foundation พบว่าผู้ที่มีชั่วโมงยืดหยุ่นหรือมีบทบาทนอกเวลาทั้งมีความสุขและมีประสิทธิผลมากขึ้น Harvard Business Review ยังอ้างถึงการศึกษาที่ระบุว่าผู้จัดการไม่สามารถบอกความแตกต่างระหว่างผู้ที่ทำงาน 80 ชั่วโมงกับผู้ที่แสร้งทำเป็น จากการศึกษาของ European Foundation พบว่า จุดที่น่าสนใจคือ 30 ชั่วโมงการทำงานต่อสัปดาห์ นั่นยังคงเป็นสองเท่าของสิ่งที่เคนส์คาดการณ์ไว้ แต่น้อยกว่าค่าเฉลี่ยของตะวันตกอย่างเห็นได้ชัด

อย่ากลั้นหายใจเพื่อรับการเปลี่ยนแปลงเร็ว ๆ นี้: ความเชื่อมโยงระหว่างชั่วโมงที่สั้นลงกับผลผลิตที่มากขึ้นได้รับการสังเกตมากว่า 150 ปี รัฐสภาผ่านการออกกฎหมายในปี พ.ศ. 2391 โดยลดวันทำงานลงเหลือสิบชั่วโมงและเห็นว่าผลผลิตเพิ่มขึ้นอย่างมาก ในช่วงทศวรรษที่ 1890 นายจ้างปรับลดเวลาเฉลี่ยเป็นแปดชั่วโมงและผลผลิตก็ดีขึ้นอีกครั้ง แต่แล้วเราก็หยุด และชั่วโมงก็ค่อยๆ คืบคลานขึ้นอีกครั้ง

คุณจะไม่แปลกใจเลยที่ได้ยินว่าคนบ้างานไม่ดีสำหรับเรา ความเครียดเป็นสิ่งหนึ่ง แต่ก ศึกษาจากมหาวิทยาลัยคอลเลจลอนดอน ที่ประเมินข้อมูลของผู้คนกว่า 600,000 คนพบว่าการทำงาน 55 ชั่วโมงขึ้นไปต่อสัปดาห์ทำให้ผู้คนมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคหลอดเลือดสมองมากกว่าคนที่อยู่ในช่วง 35-40 ชั่วโมงถึง 33% ยิ่งไปกว่านั้นผู้ที่อยู่ในกลุ่มที่สูงกว่ายังมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจมากขึ้น 13% โอ้ฉันพูดถึงเรื่องนั้นหรือเปล่า นักวิทยาศาสตร์พบว่า ความเหนื่อยหน่ายในงานที่เครียดอาจนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงของระบบประสาทที่ทำให้ยากต่อการจัดการกับความเครียดในอนาคต?

เหตุใดเราทุกคนจึงทำงานอย่างหนัก

มีหลายปัจจัยในการเล่นที่นี่: การเมืองวัฒนธรรมจิตวิทยาเทคโนโลยีและสังคมวิทยา

มันไม่ดีต่อสุขภาพโดยนัยของธุรกิจและสุขภาพที่แท้จริงของพนักงานและไม่ได้ให้ประโยชน์ใด ๆ ที่เป็นรูปธรรม เหตุใดเราจึงไม่ให้ความสนใจกับการวิจัยและดำเนินการบางอย่างเกี่ยวกับเรื่องนี้

วิธีลงเพลงในไอพอด

มีหลายปัจจัยในการเล่นที่นี่: การเมืองวัฒนธรรมจิตวิทยาเทคโนโลยีและสังคมวิทยา สิ่งใดสิ่งหนึ่งเหล่านี้อาจสามารถเอาชนะได้ แต่เมื่อรวมเข้าด้วยกันแล้วพวกมันมาเป็นแพ็คเกจที่พันกันน่าอึดอัดซึ่งมันง่ายกว่าที่จะละเลย

เริ่มต้นด้วยปัญหาทางเทคโนโลยี บนพื้นผิว เทคโนโลยีได้ปรับปรุงความสามารถของเราในการทำงานอย่างมีประสิทธิภาพและทำให้ทุกอย่างง่ายขึ้น ในปี 1970 หากคุณทำงานในสำนักงานและมีบางอย่างเร่งด่วนเข้ามาคุณจะต้องไปที่โต๊ะทำงานเพื่อรับสาย ไม่มี? เสียดายโทรกลับตอน 9.00 น. ก็รอได้ ปัจจุบันคุณมีอุปกรณ์พกพาที่ทำงานอยู่และแม้ว่าคุณจะไม่ได้ทำ แต่ก็มีโอกาสที่คุณจะตรวจสอบอีเมลของคุณในที่สุด สิ่งเหล่านี้อาจไม่รวมกันถึงหลายชั่วโมงต่อปีโดยรวม แต่จะทำให้เส้นแบ่งระหว่างชีวิตการทำงานและชีวิตในบ้านพร่าเลือนได้อย่างมีประสิทธิภาพจนดูเหมือนการหยุดพักไม่ได้อีกต่อไป

การทำงานหนักในเชิงวัฒนธรรมสัมพันธ์กับความสำเร็จและลักษณะทางศีลธรรมไม่ว่างานนั้นจะมีค่าเพียงใดก็ตาม

แน่นอนว่ามีแรงกดดันทางสังคมวิทยา หากคุณเป็นผู้จัดการและมองดูคู่แข่งของคุณ ซึ่งทุกคนต่างก็ทำงานเป็นเวลานานและมาทำงานสายอย่างเห็นได้ชัด คุณจะเป็นคนแรกที่พยายามกระตุ้นให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางวัฒนธรรมและลงเครื่องมือแต่เนิ่นๆ เกิดอะไรขึ้นถ้ามันไม่ได้ผลและคุณทำให้เกิดการสูญเสียครั้งใหญ่ – หรือแย่กว่านั้น? ดีกว่าที่จะหลีกเลี่ยงความเสี่ยงและดำเนินการตามหลักดั้งเดิม ในทำนองเดียวกันไม่มีคนงานคนใดอยากเป็นคนที่เคาะเวลา 15.30 น. แม้ว่าพวกเขาจะทำงานทั้งหมดเสร็จแล้วก็ตาม ก็แค่หน้าตาแย่ - แค่เขียนบทความนี้ก็เสี่ยงที่จะวาดภาพว่าฉันเป็นคนเกียจคร้านในการทำงานแม้ว่าฉันจะอยู่ดึกเพื่อให้เสร็จก็ตาม

นั่นทำให้เราเข้าสู่วัฒนธรรม การทำงานหนักในเชิงวัฒนธรรมสัมพันธ์กับความสำเร็จและลักษณะทางศีลธรรมไม่ว่างานนั้นจะมีค่าเพียงใดก็ตาม นิกายโปรเตสแตนต์อาจไม่ใช่ตัวชี้นำทางเทววิทยาอีกต่อไป และการหลีกเลี่ยงคำสาปแช่งชั่วนิรันดร์ไม่ใช่แรงจูงใจในการขับเคลื่อนอีกต่อไป แต่จรรยาบรรณในการทำงานแบบโปรเตสแตนต์ยังมีชีวิตอยู่และดี และมักเป็นที่ถกเถียงกันอยู่ รากฐานของระบบทุนนิยม . สิ่งนี้ได้รับการสนับสนุนโดยสำนวนทางการเมือง - คุณเคยได้ยินวลีที่ครอบครัวทำงานหนักในช่วงการเลือกตั้งทั่วไปปี 2015 กี่ครั้ง? ความหมายที่ไม่ละเอียดลึกซึ้งของครอบครัวที่ทำงานหนักได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวางว่าเป็นสิ่งที่สมควรได้รับ คุณลองนึกภาพนักการเมืองคนเดียวกันที่โต้เถียงกันเรื่องชั่วโมงทำงานที่สั้นลงได้ไหม คู่แข่งของพวกเขาจะกินพวกมันทั้งชีวิต

มันเป็นเรื่องงี่เง่าจริงๆ - ไม่ใช่เพียงเพราะการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ชี้ให้เห็นว่ามันสมเหตุสมผลทางการคลังหรือมีอะไรมากมายให้กับชีวิตและสังคมที่ทำงานได้ดีกว่าการทำงาน การยอมรับข้อ จำกัด ของมนุษย์ด้วยชั่วโมงการทำงานที่สั้นลงอาจหมายถึง บริษัท ที่ไม่สามารถรับมือได้จริง ๆ จะต้องจ้างพนักงานเพิ่มซึ่งจะช่วยลดการว่างงานซึ่งหมายถึงภาษีที่มากขึ้นสำหรับคลัง โอเค นั่นเป็นเรื่องง่ายโดยจงใจ แต่คุณก็เข้าใจแล้ว

สิ่งเหล่านี้ทั้งหมดจะได้รับการพิจารณาอย่างรอบคอบโดยรัฐบาลสวีเดนก่อนที่การริเริ่มหกชั่วโมงจะกลายเป็นกฎหมายและหวังว่าประเทศอื่น ๆ จะเฝ้าดูสิ่งที่เกิดขึ้นอย่างใกล้ชิด ถ้าไม่เป็นเช่นนั้นเรามีแนวโน้มที่จะเอาหัวพิงกำแพงอิฐต่อไปเพื่อให้ดูเหมือนเป็นผลงานที่เหนือมนุษย์แม้ว่าในที่สุดชีววิทยาของเราจะทำให้แน่ใจว่าเรากำลังหลอกตัวเองอยู่ก็ตาม และอาจจะเป็นผู้จัดการของเรา

รูปภาพ: Steve Davidson , ทอม เพจ เบ็นซัทเทอร์แลนด์ , x1Brett , Kelly Schott และ กิลแฮร์เม่ ทาวาเรส ใช้ภายใต้ครีเอทีฟคอมมอนส์