วิธีใช้โหมดสลีปบน iPhone

สิ่งที่ต้องรู้

• การเปิดใช้งาน: สุขภาพ แอพ > เรียกดู > นอน > เริ่ม . ปฏิบัติตามคำแนะนำบนหน้าจอเพื่อตั้งเวลาพักเครื่อง
• เมื่อเปิดใช้งานแล้ว ให้เปิดใช้งานจาก iPhone หรือ Apple Watch ของคุณ: ศูนย์กลางการควบคุม > จุดสนใจ > นอน .
• ใน iOS และ watchOS เวอร์ชันเก่า: เปิดไฟล์ ศูนย์กลางการควบคุม > ไอคอนเตียง .

บทความนี้จะอธิบายวิธีใช้โหมดสลีปบน iPhone รวมถึงวิธีตั้งค่าคุณสมบัตินี้และวิธีทำให้ iPhone เข้าสู่โหมดสลีปด้วยตนเอง

ฉันจะทำให้ iPhone ของฉันเข้าสู่โหมดสลีปได้อย่างไร

โหมดพักเครื่องได้รับการออกแบบมาให้เปิดใช้งานโดยอัตโนมัติตามกำหนดเวลาที่คุณตั้งค่าไว้ในแอพสุขภาพบน iPhone ของคุณ เมื่อคุณตั้งค่า คุณสามารถเลือกช่วงเวลาการนอนหลับที่แตกต่างกันสำหรับแต่ละวันในสัปดาห์หรือกรอบเวลาเดียวสำหรับทุกวันได้ เมื่อถึงเวลานั้น iPhone ของคุณจะเข้าสู่โหมดสลีปโดยอัตโนมัติ หากคุณเข้านอนเร็วและต้องการเปิดโหมดพักเครื่องด้วยตนเอง คุณสามารถทำได้จากศูนย์ควบคุมบนโทรศัพท์หรือ Apple Watch

ต่อไปนี้เป็นวิธีตั้งค่าโหมดสลีปบน iPhone ของคุณ:

1. เปิดแอพสุขภาพบน iPhone ของคุณ

2. แตะ เรียกดู ที่มุมขวาล่าง

3. แตะ นอน .

4. เลื่อนลงแล้วแตะ เริ่ม .

   

5. แตะ ต่อไป .

6. แตะ + และ - - เพื่อตั้งเป้าหมายการนอนหลับของคุณ จากนั้นแตะ ต่อไป .

   วิธีปิด VPN บน mac

7. เลือกวันและช่วงเวลาที่คุณต้องการ

   

8. เลื่อนลง เลือกตัวเลือกการปลุกของคุณ จากนั้นแตะ เพิ่ม เมื่อการตั้งค่าตรงกับที่คุณต้องการ

   การปลุกและการเลื่อนปลุกจะทำงานตามค่าเริ่มต้น

9. แตะ ต่อไป .

   แตะ เพิ่มกำหนดการ และกลับไปที่ขั้นตอนที่ 6 หากคุณต้องการตั้งเวลานอนที่แตกต่างกันสำหรับวันต่างๆ ของสัปดาห์

10. แตะ เปิดใช้งานหน้าจอสลีป .

    จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณโทรหาคนที่บล็อคคุณ

    

11. แตะ - - และ + เพื่อปรับระยะเวลาพักผ่อน จากนั้นแตะ เปิดใช้งานการพักผ่อน .

    หากคุณต้องการคงฟังก์ชันการทำงานเต็มรูปแบบใน iPhone ของคุณไว้จนกระทั่งถึงเวลาเข้านอน ให้แตะ ข้าม แทน.

12. แตะ ตั้งค่าทางลัด หากคุณต้องการเพิ่มแอปที่ผ่อนคลายลงในหน้าจอล็อคของคุณหรือ ข้าม .

13. แตะ เสร็จแล้ว .

    

14. iPhone ของคุณจะเข้าสู่โหมดสลีปโดยอัตโนมัติตามเวลาที่คุณตั้งไว้

วิธีเปิดใช้งานโหมดสลีปด้วยตนเองบน iPhone

ฟังก์ชั่นโหมดสลีปได้รับการออกแบบมาให้เปิดโดยอัตโนมัติเมื่อคุณนอนหลับ แต่ตารางการนอนที่แท้จริงของเราอาจไม่ตรงกับตารางการนอนที่เราต้องการเสมอไป หากคุณต้องการให้ iPhone ของคุณเข้าสู่โหมดสลีปด้วยตนเอง คุณสามารถทำได้ผ่านศูนย์ควบคุมของ iPhone

ต่อไปนี้เป็นวิธีเปิดใช้งานโหมดสลีปด้วยตนเอง:

1. เปิด ศูนย์กลางการควบคุม บน iPhone ของคุณ

   ปัดลงจากมุมขวาบนของหน้าจอบน iPhone X และใหม่กว่า บน iPhone 8 และรุ่นก่อนหน้า, iPhone SE และ Apple Watch ให้ปัดขึ้นจากด้านล่างสุด

2. กดค้าง จุดสนใจ .

   หากคุณมี iOS เวอร์ชันเก่ากว่าและเห็น ไอคอนเตียง ในศูนย์ควบคุม ให้แตะสิ่งนั้นแทน

3. แตะ นอน .

4. iPhone ของคุณจะเข้าสู่โหมดสลีป
   

   

คุณสามารถทำให้ iPhone อยู่ในโหมดสลีปจาก Apple Watch ได้หรือไม่?

หากคุณสวม Apple Watch ขณะเข้านอน คุณสามารถเปิดและปิดโหมดพักเครื่องได้โดยตรงจากนาฬิกา

ต่อไปนี้เป็นวิธีทำให้ iPhone ของคุณเข้าสู่โหมดสลีปจาก Apple Watch:

1. เปิด ศูนย์กลางการควบคุม บนนาฬิกาของคุณ

2. แตะ จุดสนใจ .

   หากคุณมี watchOS เวอร์ชันเก่ากว่าและเห็น ไอคอนเตียง ให้แตะอันนั้นแทน

3. แตะ นอน .

4. iPhone ของคุณจะเข้าสู่โหมดสลีป

อะไรคือความแตกต่างระหว่างโหมดห้ามรบกวนและโหมดสลีป?

ห้ามรบกวนและโหมดสลีปเป็นตัวเลือกโฟกัสใน iOS ตัวเลือกโฟกัสช่วยให้คุณเปลี่ยนวิธีการทำงานของโทรศัพท์ตามกิจกรรมต่างๆ ที่คุณกำลังมีส่วนร่วม ตัวเลือกโฟกัสเริ่มต้นอีกตัวคืองาน และคุณยังสามารถสร้างตัวเลือกที่คุณกำหนดเองได้

ห้ามรบกวนและโหมดสลีปจะคล้ายกัน โดยทั้งสองโหมดจะป้องกันไม่ให้การโทรและการแจ้งเตือนรบกวนคุณเมื่อเปิดใช้งาน โหมดสลีปเพิ่มการเปลี่ยนแปลงบางอย่างเพิ่มเติม รวมถึงการหรี่หน้าจอ การหรี่แสง ล็อกหน้าจอ และยังป้องกันไม่ให้มีการแจ้งเตือนปรากฏขึ้นบนหน้าจอล็อคอีกด้วย คุณยังสามารถเลือกที่จะรวมทางลัดไปยังแอพเฉพาะได้โดยตรงจากหน้าจอล็อคเมื่อเปิดใช้งานโหมดสลีป

วิธีเซฟคลิปจาก twitch

• ฉันจะปิดโหมดสลีปบน iPhone ได้อย่างไร

  คุณสามารถปิดโหมดสลีปได้เมื่อเปิดใช้งานโดยใช้ศูนย์ควบคุมบน iPhone หรือ Apple Watch เปิดศูนย์ควบคุมแล้วแตะ นอน (เตียง) ไอคอน หากต้องการปิดใช้งาน ให้เปิด สุขภาพ แอพแล้วไปที่ เรียกดู > นอน > กำหนดการและตัวเลือกแบบเต็ม . แตะสวิตช์ข้างๆ ตารางการนอนหลับ เพื่อปิดมัน

• ฉันจะเปลี่ยนโหมดสลีปบน iPhone ได้อย่างไร

  หากต้องการปรับตารางการนอนหลับ ขั้นแรกให้เปิด สุขภาพ แอป. จากนั้นไป เรียกดู > นอน > กำหนดการและตัวเลือกแบบเต็ม . บนหน้าจอนี้ คุณสามารถกำหนดเป้าหมายการนอนหลับและเวลาพักผ่อนใหม่ได้ หากต้องการเพียงแค่เปลี่ยนกำหนดการ ให้แตะ แก้ไข ภายใต้ กำหนดการเต็ม และเลือกวันและเวลาที่แตกต่างกัน